분류 전체보기1128 간암에 대한 초기증상을 자세히 알아보자! 간암 초기 증상 안녕하세요. 오늘은 간암에 대한 의학 정보 글을 작성하겠습니다. 간암이란 우리에게 매우 소중한 기관인 간에 암세포가 생겨난 것입니다. 간에 암세포가 발생하면 간의 건강이 급격하게 악화되고 몸의 전체 건강이 나빠집니다. 간암이 지속되면 건강을 잃음과 동시에 목숨에 위협을 받을 수도 있습니다. 따라서 간암은 반드시 경계해야 하는 무서운 질병입니다. 간은 침묵의 장기로 불리는 기관이기 때문에 간암을 조기에 발견하기란 아주 어렵습니다. 그러나 간암의 대표적인 초기 증상들이 있으니 기억하시면 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 오늘은 간암 초기 증상을 5가지로 알아보고, 마지막 부분에 간 건강을 지키는 방법들을 소개합니다. 이 글의 건강 정보가 여러분 건강에 도움이 되길 바랍니다. 1. 간암 초기 증.. 2022. 4. 11. 바나나 효능 6가지 안녕하십니까. 오늘은 바나나를 주제로 건강 음식 글을 작성하도록 하겠습니다. 바나나는 1년 내내 찾아볼 수 있는 대표적인 열대 과일입니다. 바나나는 달콤한 맛과 좋은 식감 덕분에 수많은 사람들에게 사랑을 받는 음식입니다. 한편 바나나에는 칼륨(K) 성분이 많고 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 이와 함께 다른 영양 성분들도 골고루 함유돼 있습니다. 따라서 바나나는 건강에 아주 유익한 음식이지요. 바나나는 약간 익었을 때가 가장 맛있고, 껍질에 반점이 조금 나타나면 익은 것입니다. 바나나는 냉장 보관하면 껍질이 검은색으로 변하기 때문에, 바나나를 상온에 보관하는 것이 중요합니다. 만약 바나나를 장기적으로 보관하려면 냉동실에 보관하시면 됩니다. 이럴 때는 바나나의 껍질을 벗겨 밀폐용기에 담아주면 되지요. 바.. 2022. 4. 10. 마그네슘이 아주 풍부한 아몬드의 효능 아몬드의 효능 안녕하세요. 오늘은 아몬드를 주제로 건강 음식 글을 발행합니다. 아몬드는 고소한 맛과 식감으로 수많은 사람들에게 사랑을 받는 음식입니다. 아몬드에는 특히 마그네슘(Mg) 함량이 많아 건강에 아주 유익합니다. 아몬드는 통통하고 붉은 갈색을 띠고 있는 것이 좋습니다. 아몬드는 땅콩, 피스타치오, 호박씨 등과 비슷한 형태의 음식입니다. 아몬드는 반드시 밀봉하여 보관하고, 섭취하기 전에 마른 휴지로 표면의 이물질을 닦아내고 섭취해야 합니다. 아몬드는 우리나라에서 활발하게 재배되고 있으며, 아몬드는 일조량이 풍부한 지역에서 잘 생산되는 음식입니다. 이제 아몬드 효능들을 자세히 알아보겠습니다. 아몬드 효능 6가지 1. 노화 방지 아몬드에는 100g 당 약 31mg의 비타민E가 함유되어 있습니다. 비타.. 2022. 4. 7. 시원하고 달콤한 배의 효능 6가지를 알아보자 배의 효능 안녕하세요. 오늘은 배를 주제로 건강 음식 글을 발행합니다. 배는 9월~11월이 제철인 과일로 가을 무렵에 많이 먹곤 합니다. 아주 먼 옛날부터 배를 재배해왔고 배는 시원하고 달콤한 맛이 아주 좋습니다. 배는 껍질이 단단하고 묵직한 것을 고르며, 배에 상처가 없는 것이 좋습니다. 배는 사과와 비슷하지만 배 특유의 맛과 영양가는 아주 우수합니다. 일박적으로 배는 신문지에 싸서 냉장고에 보관합니다. 배는 기후가 온화하고 일조량이 일정한 곳에서 잘 자라는 경향이 있습니다. 우리나라에서도 배를 활발하게 재배하고 있지요. 배의 효능 6가지 1. 변비 개선 배에 함유된 식이섬유의 일종인 펙틴 성분은 변을 부드럽게 합니다. 덕분에 배변활동이 증진되고 변비를 개선할 수 있습니다. 변비는 만병의 근원으로 불립.. 2022. 4. 6. 이전 1 ··· 278 279 280 281 282 다음
