율무 효능 부작용1 율무 효능 부작용 유익한 정보 안녕하세요.오늘은 율무 효능 부작용을 소개합니다. 동남아시아가 원산지인 율무는,단백질과 필수 아미노산을 풍부하게 함유하고 있고 약리작용이 강해 예로부터 약재나 차로 많이 사용돼 온 영양 식품이죠. 율무는 껍질을 완전히 제거해 낱알이 튼실하며, 골의 폭이 좁은 것을 고릅니다.또한 겉으로 볼 때 윤기가 나며, 연한 갈색을 띠는 것이 좋습니다. 냄새를 맡았을 때는 율무 고유의 향미가 나고, 이물질의 혼합이나 다른 냄새가 없어야 합니다. 국산 율무는 수입 율무에 비해 골의 폭이 좁고, 연한 갈색을 띠지만 수입 율무는 골의 폭이 넓고 진한 갈색을 띠며, 윤기가 적고 찰기도 덜하니 구입할 때 국산 율무인지 수입 율무인지 확인 후 구매합니다. 또한 율무는 쌀과 마찬가지로 속껍질을 벗기지 않고 그대로 도정한 현율.. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
